Close
Logo

Tungkol Sa Amin Pag

Cubanfoodla - Ito Popular Na Rating Ng Alak At Mga Review, Ang Ideya Ng Mga Natatanging Mga Recipe, Impormasyon Tungkol Sa Mga Kumbinasyon Ng Mga Balita Coverage At Kapaki-Pakinabang Gabay.

Sa Labas

Paano Bumuo ng isang Ladder Drill at Tapusin ang isang Football Field

Ang isang mahalagang bahagi ng anumang isport ay manatili sa hugis at pagkakaroon ng mahusay na gawaing paa. Gamitin ang mga sunud-sunod na tagubiling ito upang makabuo ng isang hagdan na drill na gawa sa mga pusta at lubid, at alamin kung paano pumila sa isang larangan ng football.

Mga kasangkapan

  • panukalang tape
  • martilyo
Ipakita lahat

Mga Kagamitan

  • lubid
  • mga pusta na plastik
Ipakita lahat
Ganito? Narito pa:
Mga Silid ng Laro sa Mga Backyard sa Mga Puwang sa Puwang ng Partido

Hakbang 1

dbys103_4ca_ladder-drill



Buuin ang Ladder Drill

Sukatin ang isang lagay ng lupa 80'x40 '- pagmamarka sa mga sulok ng mga pusta. Magpatuloy sa pamamagitan ng paglalagay ng isang stake sa isang tuwid na linya tuwing 20 ', parehong pahalang at patayo. Bibigyan ka nito ng limang pusta sa malayo at tatlong pusta sa maikling paraan.

Hikutin ang iyong lubid sa labas ng kahon sa pamamagitan ng mga butas sa tuktok ng pusta. Tie off sa huling stake.

Mga linya ng string para sa gitnang mga hilera at itali ang string sa magkabilang dulo. Kapag kumpleto, dapat mayroong dalawang hilera ng apat na kahon bawat isa.

Hakbang 2

dbys103_4fa_football-field-marker

Stake the Field

Tandaan: Kapag pinapahiran ang patlang, tandaan na nakasalalay sa kung magkano ang puwang na mayroon ka. Ang aming patlang ay 35 yarda ang haba - kasama ang end zone. Maaari mong ayusin ang mga tagubiling ito kung kinakailangan upang sumunod sa puwang na magagamit sa iyong backyard.

Magsimula sa pamamagitan ng pagsukat ng lapad ng patlang mula sa post ng layunin. Markahan ang mga sulok ng isang stake, pagkatapos sukatin ang haba ng patlang sa 5-yard na pagtaas. Gumamit ng isang T-square upang matiyak na ang mga linya ay tuwid - at suriin ang lapad ng patlang upang mapatunayan na parisukat ito. Markahan ang posisyon ng bawat marker ng bakuran ng isang stake.



Hakbang 3

Linya sa Patlang

Kapag na-stakes mo na ang buong patlang, i-string ang lahat ng mga pusta nang sa gayon ay ginagawang mas madali ang linya ng patlang sa striper ng pintura.

Linya sa patlang gamit ang isang striper ng pintura (Larawan 1). Mayroong maraming magagamit para sa pagbili o pagrenta. Igulong ito nang diretso sa iyong string at siguraduhin na gawing maganda at tuwid ang iyong mga linya.

Gumamit ng parehong pinturang pampalakasan na ginamit mo upang i-linya ang patlang upang mailapat ang mga numero. Bumili kami ng 12 'number stencil (Larawan 2) mula sa isang lokal na sign shop, ngunit ipininta mo ang mga ito nang libre sa kanila kung nais mo.

Hakbang 4

Manood ng isang Video sa Paano Bumuo ng isang Football Field

Susunod na Up

Paano Bumuo ng isang Post ng Layunin

Walang patlang sa football ang magiging kumpleto nang walang post sa layunin. Mga Backyard Stadium ang host na si Michael Strahan at karpintero na si Amy Wynn Pastor ay nagpapakita kung paano bumuo ng isang vintage na 'H' na hugis post ng layunin gamit ang 3 'malawak na pipa ng PVC.

Paano Bumuo ng isang Ladder Golf Game

Ang hagdan golf ay isang masayang laro na maaaring maglaro ang buong pamilya. Alamin kung paano gumawa ng isang set para sa iyong backyard.

Paano Bumuo ng Malawakang Mga Tagatanggap na Nagtapon ng Mga Target

Ang host na si Michael Strahan at karpintero na si Amy Wynn Pastor ay lumilikha ng malawak na mga tatanggap na kamukha ng mga tunay na manlalaro ng football.

Paano Bumuo ng Pagtatapon ng Mga Target

Ang isang post sa layunin ay mahusay na magsanay ng iyong pagsipa, ngunit paano ang pagpasa? Ang Mga Backyard Stadium ipinapakita ng gang kung paano bumuo ng mga target na nakabitin sa ibaba ng cross post ng layunin upang talagang hamunin ang mga bata.

Paano Bumuo ng isang Bocce Ball Court

Ang pagbuo ng isang bocce ball court ay isang mahusay na paraan upang magamit ang hindi nagamit na puwang.

Paano Bumuo ng isang Horseshoe Pit

Ang Horseshoes ay isang klasikong laro na masaya para sa buong pamilya. Alamin kung paano bumuo ng isang permanenteng hukay sa iyong backyard.

Paano Bumuo ng isang Custom na Talahanayan ng Poker

Ang mesa ng poker ng oak na ito ay may isang nadarama na sakop na gitna at mga built-in na may-hawak ng tasa.

Patutunguhan sa Hardin

Paano Bumuo ng isang Backyard Deck

Ang pagbuo ng isang deck ay maaaring maging isang mamahaling pagpipilian na nangangailangan ng maingat na pagpaplano, mga espesyal na tool at maraming materyal.

Paano Bumuo ng isang Tree Fort

Ang pagbuo ng isang kuta ng puno mula sa isang kit ay mas mura at mas madali kaysa sa pagbuo ng isa mula sa simula.