Kapag ang isang tao sa iyong sambahayan ay may sakit, ang unang priyoridad ay tulungan silang gumaling muli. Ang isa pang alalahanin, gayunpaman, ay ang pagpigil sa ibang miyembro ng pamilya na magkasakit din. Ang pagdidisimpekta sa mga ibabaw ng bahay , tulad ng mga doorknob, TV remote, at switch ng ilaw, ay makakatulong na pigilan ang pagkalat ng mga mikrobyo, ngunit hindi lang iyon ang mga bagay na dapat mong i-sanitize. Ang mga damit, tela, at iba pang gamit sa tela ay maaaring mag-ipon ng bakterya at mga virus na nagpapasakit sa iba, at maaaring hindi sapat ang simpleng cycle ng paglalaba para disimpektahin ang labahan. Ang mas masahol pa, ang isang item ng kontaminadong damit ay sapat na upang dumihan ang isang buong load ng labahan, ayon sa isang pag-aaral mula sa Unibersidad ng Arizona.

Witthaya Prasongsin/Getty Images

Natuklasan din ng mga mananaliksik na ang mga regular na kasanayan sa paghuhugas gamit ang detergent lamang ay hindi epektibo sa pagpatay ng ilang enteric virus (na ipinadala ng fecal matter), kabilang ang rotavirus (isang impeksiyon na nagdudulot ng matinding pagtatae) at adenovirus, na maaaring magdulot ng sipon o tulad ng trangkaso na mga sakit.

Upang maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo sa buong sambahayan mo, isaalang-alang ang paglilinis ng mga labahan, kabilang ang mga damit, tuwalya, kumot, punda, at magtapon ng kumot , na nakontak ng isang taong may sakit. Para sa pinakamahusay na diskarte sa pagdidisimpekta, gamitin ang aming mga tip sa paglilinis ng paglalaba upang matiyak na ang mga item na ito ay lalabas mula sa labahan na malinis at walang mikrobyo.

Paano I-sanitize ang Paglalaba

Una, tingnan kung ang iyong washing machine ay may espesyal na wash cycle na idinisenyo para sa sanitizing laundry. Maraming high-efficiency machine ang nagtatampok ng sanitize button o isang opsyon sa turn knob. 'Ang sanitize cycle ay gumagamit ng sobrang init na temperatura ng paghuhugas at inaalis ang 99.99% ng mga pinakakaraniwang bacteria na matatagpuan sa mga damit, kumot, at tuwalya,' sabi ni Laura J. Goodman, M.S., isang senior scientist para sa Proctor & Gamble .Kung ang iyong makina ay walang nakatalagang sanitize laundry cycle, inirerekomenda ni Goodman ang paggamit ng pinakamainit na temperatura ng tubig na magagamit.

Laura J. Goodman, M.S.

Gumagamit ang sanitize cycle ng sobrang init na temperatura ng paghuhugas at inaalis ang 99.99% ng mga pinakakaraniwang bacteria na makikita sa mga damit, kumot, at tuwalya.

— Laura J. Goodman, M.S.

Mahalagang tandaan na ang sobrang init na mga siklo na ito ay hindi nilayon para sa bawat paglalaba, sabi ni Steve Hettinger, direktor ng engineering para sa pangangalaga ng damit sa GE Appliances . 'Ang mga cycle ng sanitize ay mas mahigpit sa mga damit kaysa sa mga regular na cycle, na kinakailangan para sa sanitization,' sabi niya. Suriin muna ang label ng pangangalaga ng damit o tela upang matiyak na ligtas itong hugasan sa mainit na tubig. Ang mataas na temperatura ay maaaring makapinsala sa maselang tela, maging sanhi ng ilang mga bagay na lumiit, o maging sanhi ng mga kulay na dumugo o kumupas.

11 Nakasusuklam na Bagay sa Bahay na Nakakalimutan Mong Linisin

Kung ang iyong mga item ay hindi ligtas para sa isang mainit na ikot ng tubig (o gusto mo ng dagdag na pagpapalakas ng pagdidisimpekta), iminumungkahi ni Goodman na magdagdag ng produkto ng laundry sanitizer ($8, Target ) sa hugasan. Ang liquid bleach ($5, Home Depot) ay isang napaka-epektibong opsyon: Nalaman ng pag-aaral sa paglalaba ng Unibersidad ng Arizona na ang pagdaragdag ng bleach sa load ay nagbawas ng bilang ng mga virus ng higit sa 99.99%.Para sa mga normal na pagkarga, sapat na ang 3/4 na tasa ng bleach para disimpektahin ang mga bagay, ayon sa website ng Clorox . Maaaring mangailangan ng hanggang 1-1/4 cup ng bleach ang malalaki o mabigat na maruming load.

Natuklasan ng pag-aaral sa paglalaba ng Unibersidad ng Arizona na ang pagdaragdag ng bleach sa load ay nagpababa ng bilang ng mga virus ng higit sa 99.99%.

Ang iba pang komersyal na nagdidisimpekta sa paglalaba ay maaari ding tumulong sa pagpatay ng bakterya at mikrobyo na maaaring iwan ng mga regular na detergent. Sundin ang mga tagubilin sa label at subukan muna ang produkto sa isang lugar na hindi mahalata para masubukan ang colorfastness bago hugasan. Ang mga non-bleach laundry sanitizer ay maaaring ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga maselang bagay ngunit sumangguni sa label para sa mga partikular na tela na ligtas para sa paggamit.

Para sa normal na paglalaba na hindi nangangailangan ng pagdidisimpekta, sinabi ni Goodman na mainam na gumamit ng regular na cycle ng paglalaba na may malamig na tubig (na maaaring mas mabuti para sa kapaligiran at sa iyong badyet gayon pa man). Tandaan na gumamit lamang ng naaangkop na dami ng sabong panlaba para sa laki at antas ng lupa ng iyong load, at huwag mag-overload sa makina.

Sa susunod na magkasakit ang isang tao sa iyong sambahayan, gamitin ang mga tip sa paglilinis ng paglalaba upang maalis ang mga mikrobyo at bakterya. Ang kaunting dagdag na kapangyarihan sa paglilinis ay makakatulong na mapanatiling malusog ka at ang iyong pamilya.

Nakatulong ba ang page na ito?Salamat sa iyong feedback!Sabihin sa amin kung bakit! Iba pang IsumiteMga pinagmumulanAng Better Homes & Gardens ay nakatuon sa paggamit ng mataas na kalidad, mapagkakatiwalaang mga mapagkukunan—kabilang ang peer-reviewed na pag-aaral—upang suportahan ang mga katotohanan sa aming mga artikulo. Basahin ang tungkol sa aming

Gerba, Charles P. at Denise Kennedy. 'Enteric Virus Survival sa panahon ng Household Laundering at Epekto ng Pagdidisimpekta gamit ang Sodium Hypochlorite.' Applied at Environmental Microbiology , vol. 73, hindi. 14, 2007, pp. 4425-4428. doi:10.1128/AEM.00688-07

Abney, Sarah E., Ijaz, M. Khalid, McKinney, Julie, at Gerbaa, Charles P.. 'Laundry Hygiene at Odor Control: State of the Science.' Applied at Environmental Microbiology , vol. 87, hindi. 14, 2021, doi:10.1128/AEM.03002-20