Ginawa ni Carl Jung noong unang bahagi ng 20ikasiglo, ang mga katagang introversyon at extroverion ay nakakuha ng malawakang katanyagan salamat sa paglaganap ng mga teorya ng personalidad ng tao sa mga online na lupon.

Ang mga palatanungan tulad ng Myers – Briggs Type Indicator o 16 na mga kadahilanan ng pagkatao ni Raymond Cattell ay gumagamit ng mga konsepto, na ginagawang kilala sila sa mga naghahangad na mas maunawaan ang kanilang sarili at ang kanilang pag-uugali. Ngayon, ang karamihan sa mga taong may sapat na kaalaman upang masiyahan sa mga questionnaire ng pagkatao ay makikilala ang kanilang mga sarili bilang mga introvert o extroverter.

Ang pagtukoy ng eksaktong pamamahagi ng mga introverts at extroverts sa buong mundo ay walang imposible. Gayunpaman, ang ilang mga pag-aaral ay nag-isip-isip na ang mga introvert ay bumubuo para sa anumang bagay sa pagitan ng isang-ikatlo at isa kalahati ng populasyon ng mundo, na iniiwan ang kanilang bilang nang pantay.

Gayunpaman, sa kabila ng pagiging pangkaraniwan, ang introverion ay karaniwang hindi pa rin nauunawaan ng pangkalahatang publiko, kasama na ang kanilang mga introver.

Ngunit ang kasalukuyang mga siyentipikong pag-aaral ay hindi nagbabahagi ng mga ito. Sa halip, maraming mga independiyenteng mananaliksik ang natuklasan ang ilang mahahalagang elemento na kinakailangan upang maunawaan ang biology, science, at psychology sa likod ng introverion at extroverion.

Bilang ito ay lumiliko out, introverion ay mas kumplikado kaysa sa hindi lamang nasiyahan sa malakas na mga partido.

1. Ang panimula ay tumutukoy sa mga reaksyon sa kapaligiran.

Ang unang aspeto upang maunawaan ang tungkol sa introverion ay ang kahulugan nito. Kadalasang hindi naiintindihan bilang pagkahiyain, pagkalungkot, kabastusan, o pagkabalisa, ang mga introver ay regular na target ng maraming maling akala at mga stereotype na halos walang kaugnayan sa konsepto mismo.

Ang panimula at pag-extroverion, tulad ng pag-konsepto ni Carl Jung, ay mga uri ng pagkatao na tinukoy ng pangunahing mapagkukunan ng kasiyahan para sa bawat indibidwal. Tulad ng naturan, ang mga extroverts ay may posibilidad na ituon ang kanilang enerhiya at mga interes patungo sa panlabas, sa labas ng mundo, habang mas gusto ng mga introver na i-orient ang kanilang buhay papasok, na ididirekta ang kanilang pansin patungo sa kanilang panloob na mundo.

Tulad ng naturan, ang mga introverts ay may posibilidad na pakiramdam gantimpala at nasiyahan sa pamamagitan ng mga introspective na gawain at pinalakas ng quintessential nag-iisang oras. Gayunpaman, ang ginustong mga aktibidad ng mga extroverts-nakikipag-ugnay sa panlabas na kapaligiran at matagal na pakikisalamuha-inalis ang paghimok ng mga introvert at pinangibabawan ang kanilang pandama pagkatapos ng ilang oras, na hinahangad na maghanap ng pag-iisa upang makapagpahinga at muling magkarga ng enerhiya.

2. Ang mga introvert at extroverts ay pinapaboran ang iba't ibang panig ng kanilang autonomic nerve system.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga introver ay pinalakas ng kanilang panloob na mundo at naubos ng matagal na pakikipag-ugnayan sa labas ng mundo. Gayunpaman, kung ano ang maaaring mukhang isang simpleng kagustuhan ay madalas na isang katotohanan na may biologically-wired.

Sa gitna ng maraming mga bahagi ng sistema ng nerbiyos, ang subdivision ng autonomic ay nakatayo bilang isang responsable para sa hindi kilalang paggalaw at mga pagkilos na isinagawa ng katawan ng tao, kabilang ang lahat ng mga panloob na pag-andar.

Ang autonomic nervous system ay may dalawang pangunahing sangay — ang mga simpatya at parasympathetic na mga sistemang nerbiyos, kapwa namamahala sa mga hindi sinasadyang salpok ngunit malaki ang pagkakaiba sa bawat isa.

Sa ngayon, ito ay maaaring mukhang walang kaugnayan sa panghihimasok, ngunit wala nang malayo sa katotohanan. Habang ang lahat ng mga tao ay gumagamit ng parehong mga system sa ilang mga partikular na okasyon, ang mga siyentipikong pag-aaral ay nagpasiya ng mga introvert ay ang mga may kaugaliang pabor sa paggamit ng parasympathetic na bahagi nang hindi namamalayan. Hindi nakakagulat, madalas itong tinatawag na rest-and-digest system, na nagpapasigla sa katawan na magpabagal, magpahinga, at makatipid ng enerhiya.

Sa kabaligtaran, ang sympathetic nerve system ay tinukoy bilang away-o-flight branch, sapagkat pinasisigla nito ang katawan na gumawa ng aksyon sa pamamagitan ng paglabas ng adrenaline. Naturally, ito ang pinaboran ng mga extroverts.

3. Ang mga introverts ay lubos na sensitibo sa dopamine.

Bagaman hindi malinaw kung bakit ang ilang mga indibidwal ay pinapaboran ang isa sa dalawang sangay ng autonomic nerve system, iniuugnay ito ng ilang mga pag-aaral sa ilang mga neurotransmitter. Habang ang bawat katawan ay nagpapatakbo ng magkatulad na mga kemikal na compound at gumagawa ng mga ito sa parehong pamamaraan, ang utak ay maaaring maging mas marami o mas kaunti ang pagtanggap sa kanila.

Partikular, ipinaliwanag ni Dr. Marti Olsen Laney sa kanyang libro Ang Introvert Advantage na ang lahat ay bumababa sa pagkasensitibo ng utak sa dopamine, isang hormon na nauugnay sa kasiyahan. Sa simpleng mga term, ang paggawa ng dopamine ay nagbibigay ng instant na kaligayahan kapag ang indibidwal ay nakikipag-ugnay sa kapaligiran sa mga bagong paraan. Hinihikayat nito ang ugali na madaling kapitan ng panganib na humingi ng kasiyahan ng isang gantimpala.

Habang ang lahat ng mga indibidwal na neurotypical ay may parehong dami ng dopamine sa kanilang talino, pinatunayan ni Dr. Laney na ang mga introverts ay lubos na sensitibo sa dopamine, habang ang mga extroverts ay may mababang pagkasensitibo. Kasunod nito, ang mga extroverts ay kailangang maghanap ng mas maraming stimulasi sa labas upang madama ang kaligayahan na ibinigay ng hormon, habang ang mga introvert ay maaaring maging sobrang pagmamalabis sa halip mabilis.

4. Ang Acetylcholine ay ang hormone ng kaligayahan para sa mga introvert.

Maaaring mapuno ng Dopamine ang mga introvert, na magdudulot ng isang abala para sa kanila-pagkatapos ng lahat, ang dopamine ay ang kasiyahan at gantimpalang hormon. Paano masisiyahan ang mga introvert sa pagmamadali ng kasiyahan matapos makamit ang isang layunin?

Ang sagot ay acetylcholine.

Sa halip na gantimpalaan ang mga indibidwal ng isang bolt ng enerhiya, ang acetylcholine ay isang neurotransmitter na nagbibigay ng pagpapahinga at kalmado. Tulad ng naturan, ang acetylcholine ay nagpapasigla sa isang tao kapag lumiko sila sa loob at nakikibahagi sa mga introspective na aktibidad.

Ang mga epekto ng Acetylcholine ay napakahinahon at banayad na ang mga extroverts ay hindi maaaring makilala ang mga ito sa mababang pakiramdam ng kanilang system ng nerbiyos, na nagpapaliwanag kung bakit madalas silang hindi makahanap ng matagal na kasiyahan o kasiyahan mula sa tahimik na nag-iisa na oras. Sa pamamagitan ng kaibahan, lubos na sensitibo ang sistemang kinakabahan ng mga introverts na nasisiyahan sa sarili ng maraming kasiyahan sa banayad na ugnayan ng acetylcholine.

5. Ang mga introvert ay biologically wired upang mag-overthink.

Habang ang acetylcholine ay tila nagbibigay ng gantimpala sa mga introvert para sa pagiging malambing na kapwa, ang mga epekto nito ay hindi laging kapaki-pakinabang. Sa katunayan, ang kanilang predisposition sa neurotransmitter na ito ay maaari ding maging paliwanag sa likod ng hilig ng karamihan sa mga introverts na mag-overthinking.

Ang mga Neurotransmitter, tulad ng ipinahihiwatig ng kanilang pangalan, ay nagpapadala ng mga mensahe na napansin mula sa cell patungo sa cell, na sumusunod sa isang tukoy na landas na tumutukoy kung aling mga bahagi ng utak ang tumatanggap ng mensahe. Kaya, kapag ang isang tao ay nakikinig sa boses ng ibang tao o nagbabasa ng isang libro, ang neurotransmitter ay nagpapadala ng impormasyon sa utak sa pamamagitan ng isang naibigay na kalsada.

Ayon kay Dr. Laney, ang landas na sinusundan ng acetylcholine ay mas mahaba at mas kumplikado kaysa sa dopamine. Ang Dopamine, lumalabas, ay sumusunod sa isang mas maikling kalsada na nagbibigay-daan sa utak na magsagawa ng mabilis na mga tugon, na nagpapaliwanag ng kanilang pabagu-bagong pag-uugali.

Sa kabilang banda, ang acetylcholine ay may mas mahabang landas na nagpapagana ng maraming higit pang mga lugar sa utak, na ginagawang mas mabagal ang proseso ng impormasyon ng mga introverts ngunit mas maingat. Naturally, ang account na ito para sa hilig ng mga introverts na mag-overthink, mag-atubiling bago magpasya, at makisali sa maingat na pagsusuri sa natanggap na impormasyon.

Bagaman ang mga katangiang biochemical na ito ay nagpapaliwanag ng ilang mga predisposisyon, hindi nila isinasaalang-alang ang buong pagkatao ng isang indibidwal. Ang panimula ay hindi katumbas ng katalinuhan, pagkamahiyain, o anumang iba pang stereotype na maaaring masagana sa online.

Gayunpaman, ipinapaliwanag nito ang kagustuhan ng ilang tao sa mas simpleng mga kasiyahan sa buhay.

mga kaugnay na post:

• 5 Hindi Inaasahang Mga Kalamangan ng Pagiging Introvert
• 7 Napakagandang lugar na mabubuhay kung mayroon kang isang INTROVERT
• 13 Maling Pagkakamali at Pabula Tungkol sa Mga Introverts
• 33 Pakikibaka ng pagiging Isang Introvert
• Susan Kain: Ang Kapangyarihan ng Introverts | TED
• 9 Mga Palatandaan sa Iyo O Isang Alam Mong Isang Introverted Narcissist
• 10 Mataas na Karera sa Pagbabayad Para sa Mga Introver

SOURCES:

• Introverts: Isang Depensa ni Larry Dossey, MD, sa Direkta sa Agham.
• Hindi Siya Mahiya. Siya ay isang Introvert ni Christine Fonseca MS, sa Psychology Ngayon.
• Ipinaliwanag ng Introvert Brain: Isinalarawan ang paliwanag sa The Introvert Advantage ni Marti Olsen Laney sa Magical Daydream.
• Bakit Magkaiba ang Mga Introver at Extrover: Ang Agham ni Jennifer Granneman sa Tahimik na Rebolusyon .
• Kung ano ang nagkakamali sa lahat tungkol sa mga introvert - kabilang ang kung bakit hindi sila antisocial o tamad ni Lindsay Dodgson sa Business Insider.