Ang Easy Dump and Bake Manicotti na ito ay May Genius Shortcut: String Cheese
Ang pagdikit ng string cheese sa hilaw na pasta ay maaaring mukhang hindi pangkaraniwang simula ng hapunan ngunit ito ang unang hakbang sa paggawa nitong madaling dump at maghurno ng manicotti. Idagdag ang pinalamanan na pasta sa isang baking dish, itaas na may sabaw at sarsa, at maghurno hanggang malambot at bubbly—iyon na! Ang tapos na ulam ay isang kabuuang crowd-pleaser, lalo na kapag inihain na may dagdag na sprinkle ng sariwang basil. Isali ang buong pamilya sa paghahanda; gustung-gusto ng mga bata na buksan ang keso at palaman ang pasta.
Ano ang Manicotti?
Ang Manicotti ay parehong hugis pasta at isang Italian dish. Ang tradisyonal na recipe ay ginawa gamit ang tubular pasta shells na nilagyan ng ricotta cheese mixture at nilagyan ng tomato sauce. Upang gawin ang klasiko, ang pasta ay pre-cooked, pinalamanan ng pagpuno, idinagdag sa isang kaserol na ulam, at inihurnong hanggang sa bubbly. Dito, gumagawa kami ng no-boil manicotti na may sarsa ng karne.
19 Restaurant-Caliber Italian Pasta RecipeDump at Maghurno ng Manicotti Ingredients
Ang dump at bake casserole na ito ay umaasa sa ilang shortcut na sangkap upang mapabilis ang oras ng paghahanda. Narito ang isang maikling pagtingin sa kung ano ang kailangan mo upang gawin ang viral recipe.
- Maglagay ng isang string cheese sa loob ng bawat piraso ng pasta at ilagay sa isang greased baking dish.
- Ibuhos ang sabaw sa pasta.
- Takpan ang pasta gamit ang inihanda o binili na sarsa at takpan ng foil.
- Maghurno hanggang sa maluto ang pasta. Alisan ng takip, budburan ng keso, at maghurno hanggang sa bubbly at matunaw.
-
1 (8onsa) pakete na tuyomanggas
-
14mga pirasostring na keso
-
1 1/2 mga tasa mababang sosa sabaw ng bakao pinababang sodium sabaw ng manok
-
1 libralean ground beef at/o maramihanitalian sausage
-
1/2 tasatinadtadsibuyas
-
3 mga butil ng bawang, tinadtad
-
1/4 hanggang 1/2 kutsarita dinurog na pulang paminta(opsyonal)
-
1 (24onsa) bangaspaghetti sauce
-
1 1/2 mga tasaginutay-gutayItalian timpla ng keso
-
Tinadtad na sariwaitalian parsleyo basil (opsyonal)
-
Painitin muna ang oven sa 375°F. Bahagyang pahiran ng 3-qt. hugis-parihaba na baking dish na may nonstick cooking spray. Maglagay ng isang string cheese sa loob ng bawat manicotti tube at ayusin ang mga stuffed shell sa isang layer sa inihandang ulam. Magdagdag ng sabaw sa ulam.
-
Sa isang malaking kawali lutuin ang giniling na karne ng baka at sibuyas sa katamtamang init hanggang sa hindi na kulay rosas; alisan ng tubig at itapon ang taba, kung kinakailangan. Magdagdag ng bawang at durog na pulang paminta (kung ginagamit). Haluin ang spaghetti sauce. Sandok ng sarsa ng karne nang pantay-pantay sa mga shell ng pasta. Takpan nang mahigpit gamit ang foil.
-
Maghurno ng mga 40 minuto hanggang sa al dente na lang ang pasta. Alisan ng takip at budburan ng Italian blend cheese. Ibalik sa oven at maghurno ng 10 minuto pa o hanggang matunaw ang keso at lumambot ang pasta. Hayaang tumayo ng hindi bababa sa 5 minuto bago ihain. Budburan ng Italian parsley o basil (kung ginagamit).
Paano Gumawa ng Dump at Maghurno ng Manicotti
Hindi na kailangang paunang lutuin ang pasta para sa recipe ng manicotti na ito. Sa halip, nagdaragdag kami ng sabaw sa baking dish para makatulong sa pagluluto ng pasta habang nagluluto ito. Narito ang isang mabilis na pagtingin sa kung paano gawin itong dump dinner.
Mga sangkap
Mga direksyon
Mga Katotohanan sa Nutrisyon(bawat serving)
685 | Mga calorie |
48g | mataba |
22g | Carbs |
41g | protina |
Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Mga Servings Bawat Recipe 6 | |
Mga calorie 684.5 | |
% Pang-araw-araw na Halaga * | |
Kabuuang taba47.6g | 61% |
Saturated Fat22.3g | 111% |
Cholesterol136.8mg | 46% |
Sosa1947.6mg | 85% |
Kabuuang Carbohydrate22.4g | 8% |
Dietary Fiber3.1g | labing-isang% |
Kabuuang Mga Asukal10.5g | |
protina40.6g | 81% |
Bitamina D1.2mcg | 6% |
Bitamina C4.4mg | 5% |
Kaltsyum618mg | 48% |
bakal2.8 mg | 16% |
Potassium840.6mg | 18% |
Mga fatty acid, kabuuang trans0.2g | |
Bitamina D50.4 IU | |
Alanine1.6g | |
Arginine1.6g | |
Ash8 g | |
Aspartic acid3g | |
Caffeine0 mg | |
Karotina, alpha0mcg | |
Choline, kabuuan106.3mg | |
Copper, Cu0.2mg | |
Cystine0.3g | |
Enerhiya2862.6kJ | |
Fluoride, F7.8mcg | |
Folate, kabuuan48.7mcg | |
Glutamic acid6.9g | |
Glycine1.5g | |
Histidine1g | |
Isoleucine1.8g | |
Leucine3g | |
Lysine2.3g | |
Methionine0.9g | |
Magnesium, Mg67.2mg | |
Manganese, Mn0.3mg | |
Niacin9.4mg | |
Phosphorus, P582.5mg | |
Pantothenic acid0.4mg | |
Phenylalanine1.6g | |
Phytosterols3.4mg | |
Proline3.2g | |
Retinol220.3mcg | |
Selenium, Se42.7mcg | |
Serine1.4g | |
almirol2.3g | |
Theobromine0 mg | |
Threonine1.6g | |
Bitamina E (alpha-tocopherol)4mg | |
Tryptophan0.6g | |
Tyrosine1.5g | |
Valine2g | |
Bitamina A, IU1718.4IU | |
Bitamina A, RAE269mcg | |
Bitamina B-122.9mcg | |
Bitamina B-60.6mg | |
Bitamina K (phylloquinone)25.2mcg | |
Tubig288.5g | |
Sink, Zn5.4mg |
*Ang % Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang naitutulong ng nutrient sa isang food serving sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2,000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.