Bagama't ang air conditioning ay ang pinakasikat na go-to para sa mabilis na paglamig ng silid, hindi lahat ng bahay ay nilagyan ng central AC system. At habang ang mga unit ng window AC ay maaaring makatulong sa pag-alis, hindi kinakailangang kasama ng mga ito ang curb appeal o energy efficiency.

Sa kabutihang palad, maraming mga pagpipilian pagdating sa pagpapalamig ng isang silid na walang air conditioning. Bilang panimula, maaari mong takpan ang mga bintana ng isang awning, mga shutter, o mga insulated na kurtina. Bilang karagdagan sa pag-install ng napakalaking kisame o paggamit ng mga floor fan, maaari mo ring subukan ang mga lightbulb na matipid sa enerhiya o hindi tinatablan ng init ang iyong kama. Narito ang mga malikhaing trick para sa pagpapalamig ng iyong tahanan sa mga buwan ng tag-init nang walang air conditioning.

Brie Williams

1. Takpan ang Windows

Ang pag-iwan sa iyong mga bintana na walang takip sa pinakamaaraw na oras ng araw ay nagbibigay-daan sa isang malaking halaga ng init. Kapag nagliliyab sa labas, ang pinakamatalinong gawin ay harangan ang araw gamit ang isang awning o shutter sa labas ng iyong bahay. Sa loob, panatilihing nakasara ang mga blind at kurtina. Iba-iba ang mga opsyon sa panakip sa bintana sa loob; subukan ang mga shade, insulated na kurtina, o tinting o frosting na mga bintana. Ang mga proteksiyong hadlang na ito ay matipid sa enerhiya at hinaharangan ang araw bago makapasok ang liwanag at init sa isang silid.

2. I-optimize ang Paggamit ng Mga Tagahanga

Ang mga tagahanga ay isang mahusay na paraan upang manatiling cool, ngunit kailangan mong maging malikhain upang masulit sila. Lumikha ng malamig na simoy ng hangin sa pamamagitan ng pagpoposisyon ng fan sa tapat ng bukas na bintana. Kung gumagamit ka ng window box fan, dapat itong pumutok sa iyong silid sa pinakamalamig na oras ng araw at palabas sa pinakamainit na oras ng araw. Maaari mo ring subukang maglagay ng mangkok ng yelo sa isang anggulo sa harap ng bentilador upang makakuha ng sobrang malamig na bugso ng hangin. Kung maaari, ayusin ang iyong ceiling fan upang paikutin ang pakaliwa upang hilahin ang mainit na hangin pataas at palabas.

3. I-on ang Exhaust Fan

Ang mga fan sa banyo at mga exhaust fan sa kusina ay nakakakuha ng init at halumigmig mula sa iyong bahay. Mas regular ang mga tagahanga ng tambutso (hindi lamang pagkatapos ng umuusok na shower o mahabang araw ng pagluluto) sa mga buwan ng tag-araw upang palamig ang iyong tahanan. I-on ang mga ito sa araw upang makalabas ng mainit na hangin sa iyong tahanan.

4. Patayin ang mga Ilaw

Ang mga incandescent na bombilya ay hindi matipid sa enerhiya. Ginagamit lamang nila ang 10% ng kanilang kapangyarihan upang magbigay ng liwanag at 90% na naglalabas ng init . Ang paglipat sa light-emitting diode (LED) na mga bombilya ay makakatulong sa pagpapalamig ng iyong tahanan habang binabawasan ang iyong mga gastusin sa enerhiya. Bukod pa rito, patayin ang anumang lamp o overhead na ilaw kapag hindi ginagamit o walang tao ang espasyo.

5. Laktawan ang Mga Appliances na Gumagawa ng Init

Baguhin ang iyong gawain sa pagluluto sa pamamagitan ng pagbibigay ng pahinga sa iyong oven. Sa halip, subukang mag-ihaw sa labas o lumipat sa mga pagkain na hindi nangangailangan ng pag-init. Ang mga malalamig na salad, gulay, at mga pagkaing nakabatay sa prutas ay mahusay na pagpipilian. Gayundin, iwasan ang matagal na paggamit ng maliliit na appliances na naglalabas ng init, gaya ng mga toaster, microwave, o maging ang iyong dryer. Ang mga damit na pinapatuyo sa araw sa isang linya ay nakakatulong na panatilihin ang init sa labas.

6. Buksan ang Windows sa Gabi

Pagkatapos ng paglubog ng araw, buksan ang iyong mga bintana upang tamasahin ang malamig na simoy ng hangin sa gabi. Gumamit ng mga screen para hindi makalabas ang mga lamok at langaw ngunit ipasok ang preskong hangin upang palamig ang iyong tahanan sa magdamag. Basta huwag kalimutang isara muli ang mga bintana at kurtina bago mag-araw.

7. Hindi Mainit ang Iyong Kama

Maaaring ma-trap ng mga kama ang init, lalo na kapag ang init ng katawan ay inilalabas sa kutson at mga unan sa gabi. Ang pagpapanatiling malamig ang iyong ulo ay kritikal sa kaginhawahan. Gumamit ng cooling pillow, mattress, sheet, o mattress pad para makatulong sa pagtanggal ng init at moisture ng katawan. O maging natural gamit ang isang unan ng bakwit. Nagtatampok ang mga buckwheat hull ng mga air pocket na natural na nagaganap, kaya hindi nila nakukuha ang init ng katawan tulad ng mga tradisyonal na unan. Ang mga cotton o linen na kumot ay makakatulong din sa iyo na manatiling malamig sa mga buwan ng tag-araw. Nagbibigay ang cotton ng mga katangiang nagre-regulate ng init na mabilis na sumisipsip ng moisture para mapahusay ang iyong ginhawa.

Ang isa pang lansihin ay ang matulog sa bahagyang basang mga kumot. Ang pagsingaw ay dapat magpalamig sa iyo. Ipares ito sa isang fan para sa maximum na mga benepisyo sa paglamig. Bagama't maaaring kakaiba ito, maaari mo ring subukang ilagay ang iyong bedding sa freezer bago ang oras ng pagtulog.

8. Magpababa at Makatulog nang Mahina

Ang init ay tumataas, kaya ang hangin na pinakamalapit sa lupa ang pinakamalamig. Subukang matulog sa isang sopa sa basement o sa ground floor ng iyong tahanan kaysa sa pangalawang palapag, kung maaari. Bilang kahalili, ilagay ang iyong kutson sa sahig upang samantalahin ang mas malamig na hangin.

9. Tumutok sa Temperatura ng Iyong Katawan

Bilang karagdagan sa pagpapalamig ng isang silid, tumuon sa temperatura ng iyong katawan. Mayroong maraming mga paraan upang mapanatili ang temperatura ng iyong katawan sa panahon ng mainit na buwan ng tag-init. Maglagay ng mga ice pack o cold compress sa mga pulse point, gaya ng iyong leeg at pulso. Manatiling hydrated sa iced water at non-alcoholic drink. At gumawa ng matalinong pagpili ng damit. Pumili ng maluwag, breathable na tela ng cotton at mapupungay na kulay na hindi sumisipsip ng init.

Nakatulong ba ang page na ito?Salamat sa iyong feedback!Sabihin sa amin kung bakit! Iba pang Isumite