Hindi maaaring magkaroon ng pagtatalo na ang quarterback ng New England Patriots na si Tom Brady ay isa sa pinakadakilang nakapaglaro ng laro, ngunit isa rin siya sa pinakanakakatawang pigura ng football. Kamakailan-lamang, ang hinaharap na Hall of Famer ay gumagawa ng alon dahil sa ... kanyang diyeta? Tama iyan, inilahad ni Brady ang kanyang mahabang buhay at tagumpay sa bahagi sa kanyang kinakain, o kung ano ang hindi niya kinakain.

Pista sa Brady Buffet

Kung nais mong makahanap ng isang natatanging paraan upang mag-ugat para sa mga Patriot ngayong Linggo habang nakikipaglaban sila sa Philadelphia Eagles sa Super Bowl LII (6:30 pm EST sa NBC), isaalang-alang ang isang pagkalat na dumarating sa listahan ng Pinakamahalagang Mga Sangkap ng Brady. Ang Boston Globe tiningnan ang quarterback na 'bantog na regimented at pinaghihigpitang diyeta' na detalyado sa kanyang libro, Ang Paraan ng TB12: Paano Makakamit ang Isang Pang-habambuhay na Pinapanatili na Pagganap ng Rurok .

Isa sa mga item sa listahan ng Pagganap ng Peak? Brussels sprouts . Mayroon kaming mga recipe upang lutuin ang maliliit na mga cabbage na ito ng tatlong paraan: ginutay-gutay sa isang raw salad , maanghang at igisa at inihaw na may matamis-at-maasim na lasa .

Ang kamote ay bahagi rin ng playbook sa pagdidiyeta ni Brady. At habang magpapasa siya ng alkohol, mayroon kaming mga mungkahi aling mga alak ang gumagana sa kamote at kung alin ang maiiwasan .

Nakakagulat, ang mga chips at guacamole — tiyak na isang mas tipikal na meryenda sa Super Bowl kaysa sa mga sprout o kamote ng Brussels — ay pinapayagan. Ngunit anong mga sangkap ang nabibilang guacamole ? Maaari itong maging isang paksa tulad ng polarizing bilang Brady mismo. Patugtugin ito nang ligtas ang klasikong resipe na ito , o subukan ang isang ito gamit ang a Paikutin ang California .

Paano Mag-host ng Football Bash na may Estilo

Kung Gawin Mong Sabihing UGG ni Tom Brady

Galitin ang mga Patriot, Bill Belichick, Gronk at lahat-ng-bagay na Brady? Magpakasawa sa lahat ng mga pagkaing hindi niya mahawakan. Kalakasan ng Kalalakihan ay ang rundown sa kung ano ang kailangan mong isuko upang kumain tulad ng Brady.

Ang Super Bowl Linggo ay isang mahabang araw ng paghahanda ng meryenda at inumin. Hindi tulad ni Brady, pinapayagan kang punan ang mas maraming caffeine na gusto mo. Siguraduhin na maaari kang tumagal hanggang sa obertaym pagkatapos ng isang araw ng paghahanda sa pagdalo kasama ngayong umaga paglipad ng kape .

Ipinahayag din ni Brady na hindi siya kakain ng gulay na walang mga anti-namumula na katangian. Tinatrato niya ang mga ito tulad ng mga pangarap ng Super Bowl ng Jacksonville Jaguars: masaya at wala.

Kung nais mo talagang idikit ito sa limang beses na Super Bowl champ, i-load sa mga paminta, kabute at talong. Subukan mo ito curatou-spice ratatouille , habang pinapalabas nito ang dalawa sa tatlong mga gulay na gagawing blanche ni Brady. Upang gawing mas naaangkop para sa malaking laro, itaas ito sa inihaw na tinapay o ilagay ito sa isang pizza.

Habang hinihimok ni Brady si Belichick na ihagis ang pulang bandila ng hamon sa isang plato ng kabute, maaari mong tuklasin kung ano pinakamahusay na ipares ang mga alak sa uri ng hinimog . Bonus: Kung hindi ka lamang kontra-Brady, ngunit isang totoong Wentz-yantaiian, ang artikulo ay may mga tip mula sa isang may-ari ng restawran at sommelier ng Pennsylvania. Nakakuha pa kami ng panimulang aklat sa Alak sa Pennsylvania .

Sa wakas, iminungkahi ni Brady na mas gugustuhin niyang magtapon ng pick-anim kaysa magkaroon ng pagawaan ng gatas sa kanyang bahay. Ikaw, sa kabilang banda, ay maaaring manunuya ng pareho sa kanyang diyeta at perpektong istraktura ng buto na may isang perpektong binuo cheese Board para sa mga panauhin mo. Mayroon kaming mga detalye sa mga platter para sa mga rookies, beterano at All-Pros.