Nasa atin ang tag-araw ng swimsuit ng tag-init, at habang ang ilang mga tao ay nagsusumikap para sa mga nakahanda sa beach na mga katawan sa anumang gastos, ang iba sa amin ay hindi nais na isakripisyo ang aming mga paboritong pagbuhos at pagkain alang-alang sa hitsura ng payat. Cue ang aming menu sa katapusan ng linggo. Nagtatampok ito ng lahat mula sa 23 mga alak na mababa ang calorie hanggang sa mga resipe tulad ng inihaw na cauliflower at braised carrots na nagbalot ng isang suntok at isang malusog na pagkuha sa Moscow Mule, at marami pa.

---

23 Mga Alak na Mababang Calorie

Kumuha ng Mga Tip para sa Pagpapares ng Mga Alak na may 4 na Grain-Driven Recipe

Gumawa ng isang Roasted Cauliflower na may Chai Curry Spice, Apricot, Mint at Yogurt

Kunin ang Braised Carrots na may Rice Recipe

Isang Lean, Inihaw na Kordero na may Light Green Herb Salad

Moscow Mule na may Cold-Pressed Juice How-To

Alamin ang Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Alak